Aorian'ny fandidiana ny hazondamosinao dia tianao ny hanao ny lalanao mankany amin'ny fahasitranana ho malama, tsy misy fanaintainana ary fohy.Ny fanomanana ny tenanao amin'ny fampahalalana sy ny zavatra andrasana dia ahafahanao manomana ny aorian'ny fandidiana anao.Alohan'ny handehananao amin'ny fandidiana dia tokony efa vonona ny tranonao ianao, ka tsy mila manao zavatra betsaka ianao mandritra ny fahasitrananao.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fomba hahatonga ny fahasitrananao amin'ny fandidiana hazondamosina handeha araka izay azo atao.
Inona no atao alohaFandidiana hazondamosina
Tokony homanina amin'ny sakafo ny tranonao, tokony handamina mialoha ny torimaso ianao ary tokony handamina ny tranonao alohan'ny fandidiana anao.Amin'izany fomba izany no hikarakarana ny zava-drehetra, mba hahafahanao mifantoka amin'ny fahasitrananao rehefa miverina ianao.Ny zavatra tokony hodinihina dia:
①Fidirana amin'ny sakafo sy zava-pisotro.Fenoy sakafo sy zava-pisotro be dia be ny vata fampangatsiahana sy ny pantry.Anontanio ny dokotera raha mila manaraka sakafo manokana ianao aorian'ny fandidiana anao.
②Tohatra.Mety hampahafantatra anao ny dokoteranao mba tsy hiakatra sy hidina mandritra ny fotoana kelikely aorian'ny fandidiana anao.Ento any ambany rihana izay entana tianao hidirana.
③Fandaminana matory.Raha tsy afaka miakatra ambony ianao dia manamboara efitra fatoriana ho anao ao amin'ny rihana voalohany.Ataovy izay rehetra ilainao ary te hanao izany araka izay azo atao.Ampidiro ny boky, gazety ary televiziona, ka raha asaina mijanona ao am-pandriana mandritra ny andro vitsivitsy ianao, dia hanana fialamboly azo atao.
④Fandaminana sy Fisorohana ny Fahalavoana.Ny fandehanana amin'ny toerana mazava sy mazava tsara dia hanala ny adin-tsaina amin'ny fahasitrananao.Esory ny fikorontanana mba hisorohana ny loza mety hitranga amin'ny fianjerana na ny fianjerana.Esory na arotsaho ny zorony karipetra izay mety hanakorontana anao.Ny jiro amin'ny alina dia tokony ho eo amin'ny lalantsara, mba hahafantaranao foana ny toerana alehanao.
Inona no tokony hatao aorian'ny fandidiana hazondamosiko
Aorian'ny fandidiana dia mila mahafantatra ny fomba hikarakarana ny ratrao ianao ary hahatakatra ny fetranao.Ny tapa-bolana voalohany dia tena zava-dehibe amin'ny fametrahana ohatra ho an'ny fahasitrananao.Ataovy ireto zavatra dimy ireto mba hanampiana ny fahasitranana handeha tsara.
①Mametraha fanantenana tena misy
Mila fotoana sy fitsaharana ny vatanao mba hanasitranana.Tsy ho afaka hanao asa mafy sy mafy ianao na hanohy hiasa aorian'ny fandidiana.Ny fandidiana sasany dia maharitra herinandro vao sitrana ary ny sasany maharitra volana maromaro.Ny mpandidy anao dia hanampy anao hanomana ny dingana fanarenana.
②Aza mandro mandra-pahazoanao ny mazava
Ny ferinao dia mety mila tazonina ho maina mandritra ny herinandro eo ho eo raha tsy lazain'ny dokotera anao.Rehefa mandro dia tsy maintsy tsy misy rano miditra amin'ny ratra.Sarony amin’ny fonon-plastika ny fery mba tsy hidiran’ny rano.Tokony hisy hanampy anao amin'ny fotoana voalohany mandro aorian'ny fandidiana.
③Manaova fanaraha-maso sy fikarakarana ratra marani-tsaina
Ny dokoteranao dia hilaza aminao hoe rahoviana ianao no afaka manala ny fehikibo sy ny fomba hanasana azy.Amin'ny andro vitsivitsy voalohany, mety mila mitazona ny ratrao ho maina ianao.Tokony ho mailo ianao amin'ny tsy fetezana, ka rehefa mijery ny tsipìkao ianao dia ho fantatrao na salama na tsia.Raha mena ilay faritra na mivoaka rano, mafana na manomboka misokatra ny ratra, antsoy avy hatrany ny mpandidy anao.
④Mandraisa anjara amin'ny hetsika maivana sy azo fehezina
Tokony hanao hetsika ara-batana maivana sy tsy mavesatra ianao aorian'ny fandidiana anao.Mety hanimba ny lamosinao sy hanalava ny fahasitrananao ny fipetrahana na fatorana elaela.Mandehana an-tongotra kely mandritra ny roa herinandro voalohany amin'ny fahasitrananao.Ny fanazaran-tena kely sy tsy tapaka dia mampihena ny mety hisian'ny rà mandriaka.Aorian'ny tapa-bolana dia ampitomboy tsikelikely ny halaviran-tongotrao.
⑤Aza manao hetsika mahery vaika
Tsy tokony milomano na mihazakazaka ianao aorian'ny fandidiana anao.Ny mpandidy anao dia hilaza aminao hoe rahoviana ianao no afaka manohy ny asa mafy.Mihatra amin’ny fiainana andavanandro koa izany.Aza manainga banga mavesatra, miondrika amin'ny tananao sy ny lohalikao, na miforitra amin'ny andilana mba haka zavatra.Ny fitaovana iray mety hanampy anao dia ny mpangalatra, ka tsy atahorana handratra ny hazondamosinao ianao raha mila maka zavatra na maka zavatra avy amin'ny talantalana avo.
Mifandraisa amin'ny mpandidy anao rehefa misy olana
Raha sendra tazo ianao, fanaintainana bebe kokoa na fanina eo amin'ny rantsambatanao na sarotra ny miaina dia mifandraisa avy hatrany amin'ny mpandidy anao.Antsoy na dia manana fironana kely aza ianao fa misy zavatra tsy mety.Aleo mitandrina.
Fotoana fandefasana: Aug-02-2021